波動を高く保つために・・・
私たちは肉体がありますので、
身体の状態に心が影響を受けます。
どこか痛い場所があれば、そこに意識が向きますし、
気分が落ち込みます。
身体の状態によって波動を落とさないためにも、
生活環境はとっても大切だと思います。
部屋の不要な物を捨てて断捨離したり、掃除したりすることは
波動を下げない意味でも重要です。
以外と見落としがちなのがエアコンなんですが、
以外とここが汚れているがために、汚い空気を吸っている可能性があります。
意識では気づいていませんが、無意識では「汚いな～」と思っているかもしれませんね。
こんな方はエアコンクリーニングがおすすめ。
そのほか、寝具も重要な要素です。
清潔で心地の良い寝具はぐっすりと眠れるので
翌日の波動が違います。
あと、衣類では着心地がよい素材で出来たものを選ぶと肌が喜びます。
オーガニックコットンなどの衣類があれば、それを選ぶといいですね。
細かな事ですが、日々の暮らしにあるちょっとしたことでも
波動が上がったり下がったりします。
簡単な事を少しだけ取り入れると波動が上がりますのでお試しください。
自分自身を大切にあつかってあげましょう。。。